Kuvaus
Paahdettu ja maustettu hasselpähkinä
Ainesosat: Hasselpähkinä, mausteseos 4 % (kaliumkloridi 2,6 %, mausteet), maissitärkkelys. Saattaa sisältää jäämiä maidosta, maapähkinöistä, manteleista, pistaasi-, saksan-, cashew-, pekaani-, para- ja macadamiapähkinöistä.
Ominaisuudet
- Ei lisättyä natriumia
- Vegaaninen
- Runsaskuituinen
- Runsaasti E-vitamiinia
Ravintosisältö: |
|||
100 g | Pakkaus (50 g) | RI (50 g) %* | |
Energia kcal | 618 | 309 | 15.5 |
Energia kJ | 2586 | 1293 | |
Rasva (g) | 58.6 | 29.3 | 41.8 |
– josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 4.3 | 2.2 | 10.8 |
Hiilihydraatit (g) | 3.3 | 1.6 | 0.6 |
– josta sokereita (g) | 3.3 | 1.6 | 1.8 |
Ravintokuitu (g) | 16.8 | 8.4 | |
Proteiini (g) | 13.5 | 6.8 | 13.5 |
Suola (g) | 0 | 0 | 0 |
E-vitamiini (mg) | 14.4 | 7.2 | 60 |
K-vitamiini (µg) | 13.6 | 6.8 | 9.1 |
Tiamiini (mg) | 0.4 | 0.2 | 19.6 |
Niasiini (mg) | 4.4 | 2.2 | 13.8 |
B6-vitamiini (mg) | 0.4 | 0.2 | 13.7 |
Folaatti (µg) | 69.1 | 34.6 | 17.3 |
Kalium (mg) | 1976 | 988 | 49.4 |
Kalsium (mg) | 132.5 | 66.2 | 8.3 |
Fosfori (mg) | 297.6 | 148.8 | 21.3 |
Magnesium (mg) | 150.7 | 75.4 | 20.1 |
Rauta (mg) | 3.5 | 1.7 | 12.3 |
Sinkki (mg) | 1.9 | 1 | 9.6 |
*RI: ravintoaineiden saannin vertailuarvo. | |||
Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal) |