Kuvaus
Tummasuklaakuorrutettu cashewpähkinä
Ainesosat
Cashewpähkinä 60 %, tumma suklaa 40 % (Kaakaomassa ja -jauhe, sokeri, kaakaovoi, auringonkukkalesitiini, luontainen vanilja -aromi), arabikumi (kiillotusaine). Suklaan kaakaopitoisuus n. 55,2 %. Saattaa sisältää jäämiä maidosta, maapähkinöistä, manteleista, hassel-, pistaasi-, saksan-, pekaani-, para- ja macadamiapähkinöistä.
Ominaisuudet
Vegaaninen
Runsaasti sinkkiä
Runsaasti rautaa
Ravintosisältö: |
|||
| 100 g | Pakkaus (50 g) | RI (50 g) %* | |
| Energia kcal | 565 | 282 | 14.1 |
| Energia kJ | 2365 | 1182 | |
| Rasva (g) | 42.5 | 21.2 | 30.3 |
| – josta tyydyttyneitä rasvahappoja (g) | 13.4 | 6.7 | 33.6 |
| Hiilihydraatit (g) | 29.6 | 14.8 | 5.7 |
| – josta sokereita (g) | 20 | 10 | 11.1 |
| Ravintokuitu (g) | 5.3 | 2.7 | |
| Proteiini (g) | 14 | 7 | 14 |
| Suola (g) | 0 | 0 | 0 |
| Niasiini (mg) | 3.9 | 1.9 | 12.1 |
| B6-vitamiini (mg) | 0.3 | 0.1 | 9.2 |
| Folaatti (µg) | 46 | 23 | 11.5 |
| Kalium (mg) | 530 | 265 | 13.2 |
| Fosfori (mg) | 359 | 180 | 25.6 |
| Magnesium (mg) | 197 | 99 | 26.3 |
| Rauta (mg) | 8.7 | 4.3 | 30.9 |
| Sinkki (mg) | 3.9 | 2 | 19.7 |
| *RI: ravintoaineiden saannin vertailuarvo. | |||
| Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal) | |||
